EMDR ...und.... Soul und Parts Therapie

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

EMDR ist ursprünglich von einer amerikanischen Psychologin entwickelt worden, um schwere seelische Störungen, wie Traumata, zu behandeln.

Die Technik lässt sich jedoch auch innerhalb des Coachings oder zur Verbesserung einer emotional belastenden Situation anwenden. Und nur in diesem Rahmen wird EMDR von mir angewendet!

Mit EMDR können belastende Gefühle deutlich abgemildert werden und gleichzeitig werden Ihre Ressourcen aktiviert. 

EMDR kann z. B. bei Aufregung vor Prüfungen, Vorbereitung auf Wettkämpfe oder Vorträge angewandt werden oder auch innerhalb eines Trauerprozesses.

EMDR ist keine Hypnose, kann aber mit Hypnose kombiniert werden.

Soul & Parts Therapie

Die Soul & Parts Therapie, entwickelt von dem Schweizer Therapeuten                Mike Schwarz,  ist eine Teile Therapie, die davon ausgeht, dass unser Geist, aus vielen Anteilen besteht. Mit Hilfe der Parts-Therapie lassen sich die Anteile bestimmen, ansprechen und verändern, die mit einem Problem, des Klienten zu tun haben. Dabei wird äußerst wertschätzend und sensibel auf jeden inneren Anteil eingegangen, der sich zeigt. So lässt sich unerwünschtes Denken, Fühlen und Handeln wunderbar verändern.